Ansvarligt Spil

Introduktion

Spil på casino skal være underholdning og sjov – aldrig en måde at tjene penge på. Det er vigtigt at huske, at casinoer er designet med en matematisk fordel for huset. Hvis du spiller, skal det være med penge, du har råd til at miste, og det skal være som fritidsaktivitet – ikke som en investeringsstrategi eller løsning på økonomiske problemer.

Aldersverifikation

Du skal være mindst 18 år for at spille på casino i Danmark. Hvis du er under 18 år, er det ulovligt at deltage i pengespil. Casinoer er forpligtet til at verificere din alder før tilmelding.

Advarselstegn på Problematisk Spil

Hvis du genkender dig selv i nogle af disse punkter, kan du have et problem med spil:

• Du jagter dine tab ved at spille mere
• Du bruger mere tid og penge på spil end planlagt
• Du skjuler dit spil for familie eller venner
• Du føler dig uafslappet eller irritabel, når du ikke kan spille
• Du låner penge eller bruger sparepenge på spil
• Du har svært ved at holde op eller reducere dit spil
• Spil påvirker dine forhold, job eller økonomi negativt
• Du bruger spil som en måde at undslippe problemer eller dårlige følelser

Selvhjælpsværktøjer

Mange casinoer tilbyder værktøjer til at hjælpe dig med at styre dit spil:

• Indbetalingsgrænser: Sæt en daglig, ugentlig eller månedlig grænse for, hvor meget du kan indbetale
• Tabsgrænser: Beslut på forhånd det maksimale beløb, du er villig til at miste
• Virkeligheds-checks: Aktivér påmindelser, der minder dig om, hvor længe og hvor meget du har brugt
• Selvudelukkelse: Bloker dig selv fra at få adgang til casinoet i en periode, hvis du føler, du har brug for det

Hjælpeorganisationer i Danmark

Hvis du eller nogen, du kender, har brug for hjælp, kontakt venligst en af disse organisationer:

• Ludomani Hotline Danmark: Du kan få gratis, fortrolig vejledning om problemer med spil
• Danske Spil – Ansvarsfuldt Spil: www.danespeaker.dk – Information og ressourcer
• Sundhedsstyrelsen: Vejledning og links til behandling for ludopatier
• GamCare (UK): www.gamcare.org.uk – Support på engelsk
• GamStop (UK): www.gamstop.co.uk – Selvudelukkelsesregister

Når Det Bliver Alvorligt – Søg Hjælp Nu

Hvis du har svært ved at kontrollere dit spil, eller hvis det påvirker dine relationer, økonomi eller mentale sundhed, er det vigtigt, at du søger hjælp med det samme. Du er ikke alene, og der findes professionel hjælp tilgængelig. Kontakt din læge, en psykolog eller en af de organisationer, der er nævnt ovenfor.

Husk: Hvis du ikke kan styre dit spil, kan du altid udelukke dig selv fra casinoer eller søge vejledning fra en fagperson.